からだ工房とむ”食養と氣功でからだのおしゃれ発信” のサービスメニュー
- ■食養＆氣功講座「生氣功健康法」
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- 自家製酵素水作り方講座
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自家製酵素水作り一回講座 腸の健康のために
ひしお味噌・発芽玄米酵素ご飯・アホエンオイル
の作り方も説明します。
毎週金曜日10：20～13：20（曜日応相談）
講習料 無料 一人でもやります
材料費実費 無農薬野菜など￥4000+税～ 程
持物 エプロン,三角巾,まな板,包丁,15リットル樽
無農薬野菜3Ｋｇ～を仕込みます。
自宅で発酵完成させます。（約一週間）
酵素水2～3リットルほどができます。
